Flow
ご利用の流れ

初めての方でも安心して始められるよう、
一人ひとりに合わせて丁寧にサポートします。

1. 01

   お問い合わせ・ご予約

   まずはお電話またはお問い合わせフォームよりご連絡ください。現在のお悩みや気になることを簡単にお伺いし、初回カウンセリングの日程をご案内します。

   お問い合わせはこちら
2. 02

   初回カウンセリング無料

   現在のお食事内容や生活習慣、体のお悩みを丁寧にヒアリングします。

   • 体重や目標の確認
   • 生活リズムの確認
   • 過去のダイエット経験の確認
3. 03

   ダイエット方針をご提案

   日々の食事内容や体質に合わせて、無理のない改善方法をご提案します。「何を減らすか」ではなく、「何をどう食べるか」を中心に整えていきます。

4. 04

   食習慣サポートスタート

   専属コーチが食事の取り方や習慣づくりをサポート。一人で悩まず、続けやすい環境を整えます。

5. 05

   定期フォロー・変化確認

   体の変化や日々の状態を確認しながら、必要に応じて内容を調整します。リバウンドしにくい生活習慣づくりまで丁寧に伴走します。最後までサポートします。